Ceai de cuișoare: Micul miracol al naturii care îți poate schimba sănătatea .

  1. la fiert într-o ibric sau oală mică.

  2. Adăugarea cuișoarelor 🥢: Când apa începe să dea în clocot, adaugă cuișoarele întregi (și batonul de scorțișoară, dacă folosești).

  3. Fierberea ușoară ♨️: Redu focul la minim, acoperă ibricul cu un capac și lasă cuișoarele să fiarbă înăbușit timp de 5 minute.

  4. Infuzarea ⏳: Oprește focul și lasă ceaiul la infuzat, tot acoperit, încă 5 minute pentru ca apa să absoarbă toate uleiurile esențiale.

  5. Strecurarea & Servirea ☕: Strecoară ceaiul într-o ceașcă de sticlă (ca în imagine!). Adaugă o felie de lămâie și miere după gust.

Beneficiile Excepționale