Beneficiile pentru sănătate ale usturoiului cu lapteV Rețeta completă în comentarii

alicina.

Fierberea laptelui: Puneți laptele într-un ibric sau într-o cratiță mică.

Adăugarea usturoiului: Adăugați usturoiul zdrobit în lapte și puneți vasul la foc mic.

Infuzarea: Lăsați amestecul să dea în clocot ușor, apoi reduceți focul la minim și lăsați să fiarbă încet timp de 5-10 minute, amestecând ocazional, până când usturoiul se înmoaie.

Strecurarea & Servirea: Oprește focul și strecoară laptele într-o cană (sau consumă-l cu tot cu bucățelele de usturoi moale, după preferință).

Aromatizarea: După ce laptele s-a răcit puțin (să fie călduț, nu fierbinte), adăugați mierea și untul.