Dimineața, pentru a începe ziua cu o senzație de căldură.
După mese, pentru a susține digestia.
Pe vreme rece, pentru efectul său reconfortant.
Consumul de alimente de 3 până la 4 ori pe săptămână este, în general, suficient.
Evitați consumul de cantități mari seara dacă sunteți sensibil la condimentele stimulante.
